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新手爸媽完全手冊：0~5歲寶寶大腦活力手冊 + 新生兒父母手冊 +寶寶......（5書）



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• 第一次養小孩就上手！給小朋友最好的之前，先給爸媽最好的參考工具書！

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0~5歲寶寶大腦活力手冊 ．洪蘭 翻譯＆導讀：「這本書是有實驗證據、實際可行的教養科學書，很值得零到五歲的父母放在案頭，當天花亂墜的廣告要你買什麼給你孩子益智時，它可以為你指點迷津。」 ．小兒科醫師＆親子作家 黃瑽寧、藝人媽咪 Melody殷悅、粉紅豬媽咪 鍾欣凌 聯合推薦 孩子是種子，父母是土壤；要怎麼收穫，就該那麼栽。 無論是剛懷孕的準爸媽、已經有小寶貝的新手爸媽，本書把「科學家所知」變成「父母可為」的實際方法。 正確掌握大腦守則，好的起步足以決定孩子一生！ ˙不要再當冤大頭：破解花錢又沒用的教養迷思 ˙提升寶寶大腦發展：準媽媽務必謹記的四項原則 ˙教養聰明寶寶：智慧的七種作料，四種養分 ˙培養快樂寶寶：情緒調節取材自六種香料 ˙陶養道德寶寶：規則和紀律需要三足鼎立支撐 在懷孕時，哪些是你可以做到、有助孩子大腦發育的重要的事？看電視對孩子大腦的影響是什麼？對付正在大發脾氣的孩子什麼方式最好？科學家知道。 《0~5歲寶寶大腦活力手冊》把科學家所知和父母所為之間的距離填補起來。從各個打破沙鍋的研究和令人莞爾的小故事中，沉浸於父親角色的腦科學專家麥迪納，聚焦在0~5歲的嬰幼兒成長階段，將孩子大腦發展的祕密展現給我們看，同時也提供實用的點子給父母參考。 你會從全新的觀點來看孩子，並調整教養方針。你將學到： ˙先天在哪裡停止，後天又在哪裡銜接。 ˙為什麼你不需要浪費錢去買增進孩子大腦能力的玩具。 ˙為什麼爸爸應該多做一些家事。 ˙當孩子情緒很激動時，你應該跟孩子說什麼、怎麼說。 ˙電視對於二歲以下幼兒的不良影響。 ˙為什麼讚美努力比讚美聰明好。 ˙讓你的孩子進入他理想中大學最好的教養方式是什麼。 ˙為什麼對學業表現最好的預測因素不是IQ，而是孩子自我控制的能力。 孩子的能力有一半來自基因這個事實很難改變，但是仍有許多方法可以使孩子大腦發展到它的極限：餵母乳、有引導的遊戲、跟孩子說話、很多的親子互動和同理、注意孩子的情緒等。我們對孩子行為的影響可以遠超過百分之五十，你現在怎麼做──在懷孕時和寶寶最初的五年──會影響孩子的一生。 孩子是種子，父母是土壤；每顆種子都不一樣，種子茁壯的關鍵是肥沃的土壤與營養的肥料。父母提供怎樣的環境、是否以身作則，可以對寶寶產生深遠的影響──快樂的婚姻，會有快樂的寶寶；安全的寶寶，才是聰明的寶寶；而聰明快樂的孩子，也是最有品德的孩子。教養孩子就是大腦的發展，但其實，教養孩子更是人心的發展，這是本書所透露最重要的一個訊息！ ●作者介紹 約翰．麥迪納（John Medina） 發展分子生物學家，主要研究人腦發展以及精神病症與基因的關係。長期擔任製藥廠及生物科技公司私人研究顧問，同時是西雅圖太平洋大學腦科學應用學習研究中心主任，也在華盛頓大學醫學院的生物工程系授課。將研究應用於教學之中，而多次當選優良教師，並於西雅圖創立塔拉里斯研究院（Talaris Institute），這是一個主要從認知、細胞和分子層次來看嬰兒如何登錄和處理訊息的研究中心。麥迪納博士著有暢銷書《大腦當家：靈活用腦12守則，學習工作更上層樓》（遠流出版）、《肉體年限》（閱讀地球出版）、《基因煉獄》（天下文化出版）等書。他的研究興趣在於心智如何對訊息產生反應及如何組織這些訊息，身為兩個兒子的父親，他也關心大腦科學如何影響學校教育。除了研究、教學之外，他經常公開演講將神經科學的知識傳遞給政府官員、企業和醫療專業人士、非營利組織領袖、地方教育委員會及父母家長。 相關作品網站：http://www. brainrules.net

新生兒父母手冊：0~12個月寶寶的學習發展與健康照顧 ．簡媜、鄒國英、連加恩、許瓊心、莊裕安、唐湘龍、周怡宏、高晟＆李清志伉儷 共同推薦 ．一到十二個月按月檢索，清楚易查 ．附實用書套，防水耐髒 新生兒的來臨充滿刺激、趣味，卻也帶來種種焦慮。初為人父人母的天職，壓力似乎大得嚇人，然而，只要得到適切的忠告、充份的情報以及偶有的一個好覺，所有的擔憂都是可以化解的。《新生兒父母手冊》針對做父母的頭十二個月可能碰到的種種情況而寫，藉著過來人的體會與同理，加上最新的醫學資訊，代理老祖母的經驗與小兒科醫生不能時刻照顧到的地方： ．〈你的寶寶可能會做的事〉逐月描述寶寶整體的學習範圍與行為發展； ．〈餵哺你的寶寶〉提供詳實的營養資訊，讓寶寶吃得健康； ．〈你所關心的各種狀況〉列出愛子／女心切的父母所可能遇上的各種難題與憂懼──你並不是自己所想像那麼「不稱職」的爸媽； ．〈你必須知道的事〉則是嬰孩生理與心理發展上，關於安全、健康的注意事項，需要照顧者特別留意。 其他關於四季保健、常見疾病、急救措施、早產兒與有問題寶寶的特別照顧、收養嬰兒、產後母親的身心調適、父親角色等各種挑戰，也都有專章討論。透過作者周詳的考量、體貼的叮囑與細膩的指導，你必能成為孩子的最佳守護神！ 剛成為新手父母，除了關心寶寶每個月各方面的可能進展之外，你還需要知道更多照顧寶寶的小訣竅： ．破解寶寶的哭泣密碼（P. 115） ．怎麼做可以讓餵奶順利些（P. 116） ．如何安撫哭泣的小傢伙（P. 184） ．將寶寶交給保母照顧，要提醒哪些事（P. 263） ．怎麼跟似懂非懂的寶寶說話（P. 350） ．帶寶寶上餐館應該做的準備（P. 362） ．為開始爬行的寶寶打造一個無毒的安全環境（P. 388） ．幫寶寶和自己找朋友（P. 424） ．教寶寶守規矩應該注意什麼（P. 437） ．寶寶的健康紀錄怎麼做（P. 549） 有了這些貼心又實用的經驗與知識，加上你與寶寶的親密相處，「手忙腳亂」期很快就會過去，你也會理出頭緒，成為最了解寶寶的守護者，陪著他邁開人生中的第一步，吹熄蛋糕上的第一根蠟燭，一起迎接未來更多的驚喜與挑戰。 ●作者介紹 本書的三位作者是母女檔，由《兒語》（Baby Talk）和《父母》（Parenting）雜誌的自由撰稿人雅玲．艾森柏格（Arlene Eisenberg）與兩個女兒海蒂．穆柯費（Heidi Murkoff）和珊蒂．海沙威（Sandee Hathaway）合著。海蒂和珊蒂各育有兩和三個小孩，她們合寫的一系列從懷孕到幼兒期照顧的父母指引，由擁有護士執照的海蒂所發想，包括：《懷孕知識百科》（What to Expect When You’re Expecting）、《懷孕飲食指南》（What to Eat When You’re Expecting）、《新生兒父母手冊》及《學步兒父母手冊》（What to Expect the Toddler Years）等書，陸續出版、修訂以來，在美國已銷售超過二千五百萬本，是跨世紀最完整、最具影響力的育兒聖經。雅玲不幸於2001年因乳癌過世。

First Foods：寶寶最初的營養計畫 ．營養師專業調製，揉合東西方飲食特色，美味實用的嬰幼兒營養指南和副食品食譜 對忙碌而講求效率的新手父母來說，這是一本實用、易懂的嬰幼兒營養指南和副食品食譜，由新加坡營養專家團隊提供豐富的飲食知識，解答父母對於嬰幼兒成長的疑惑，例如： ．嬰兒的哺乳期應該持續多久？ ．如何順利處理從哺乳到副食品的轉換過程？ ．如何判斷寶寶吃得夠不夠？ ．如何計畫孩子每日或每週的飲食？ ．有機食品是否能提供寶寶更多好處？ ．素食寶寶該特別攝取哪些營養？ ．是否應該提供學步兒低脂或是低糖的食物？ 揉合東西方飲食特色的50道食譜，能滿足4~24個月大寶寶不同成長階段的營養需求，除了說明食材的優點，選材、料理和保存的實用技巧，還附上每份食物的營養成分。這些多元化的美味食譜，保留傳統育兒智慧的精神，將最受歡迎的寶寶餐點加以改良，設計成能夠輕鬆料理的現代健康版本，讓父母的每一分用心都帶來加倍的益處。 適量且營養均衡的餐點，除了讓寶寶吃得開心，也有助於建立良好的飲食習慣，為一生的健康打好基礎。善用書中食譜與所附的飲食計畫表，爸媽不需要再為了寶寶該吃什麼而絞盡腦汁，就能陪孩子一起踏出探索美食的第一步。 ●作者介紹 本書作者群是由新加坡食物與營養專家（Food & Nutrition Specialists）公司的營養師團隊所組成。營養師是許多專科醫療團隊小組中的關鍵成員，他們提供營養治療，為健康和疾病管理建制特殊的飲食策略。食物與營養專家公司的營養師與醫院和婦產科診所密切合作，提供父母對幼兒照護的指導；在輔導過程中面對許多因媒體資訊氾濫、意見相互矛盾而對應該如何餵養孩童備感困惑的父母，以正確、實用並且根據最新營養研究結果的建議，協助家長做出明智的決定。作者們積極與食品生產、健康照護、養生等其他相關行業共同研究，設計出有益健康的食譜。對他們而言，讓所有的人（包括嬰兒）享受美味、營養的食物，是改善健康和幸福最美好的方法。 安娜．雅各（Anna Jacob） 印度馬德拉斯大學食品管理服務和營養學碩士，曾在電視台主持節目，是活躍於新加坡及東南亞的營養師，也是食物與營養專家公司的創辦人之一，擔任新加坡營養和飲食協會會刊編輯達十一年，並當過兩年協會會長。 陳愍（Pauline Chan） 紐約大學營養暨飲食學碩士，曾任美國醫院的住院營養師。常常在新加坡和東南亞等地演說；精通英語和多種中國方言，多次參與電視和廣播節目的製播，向大眾傳達營養新知。 珊曼莎．緹森（Samantha Thiessen） 畢業於多倫多的雷爾森大學，擁有加拿大的營養師執照，並擔任過加拿大醫院與社區的臨床營養師。目前是食物與營養專家公司營養師團隊的成員，也是新加坡營養學會的會員。 王月芬（Wong Yuefen） 自澳洲福林德斯大學獲得營養暨飲食學位，擁有澳洲營養師執照，也是新加坡營養學會的會員。在食物與營養專家公司中協助發展兒童營養和校園健康計畫，她的興趣包括透過健康的飲食習慣預防兒童肥胖症，並且為學童研發網路營養教育資源和遊戲。 蔡潔敏（Janie Chua） 自澳洲福林德斯大學獲得營養暨飲食學位。擁有澳洲營養師執照，也是新加坡營養學會的會員。在食物與營養專家公司中主要負責發展改善工作環境的健康計畫，內容包括從員工餐廳的評估到營養教育活動，和新加坡健康促進局密切合作。

Smart Start：聰明寶寶從五感律動開始 ．小兒科醫師周怡宏、奧運金牌得主陳怡安、台北護理學院嬰幼兒保育系系主任楊金寶 專文推薦 促進身體成長&刺激大腦發展 適合0~5歲幼兒的親子活動 寶寶需要運動，不只為了促進身體的成長，也為了刺激大腦的發展。愈來愈多的研究結果顯示，○到五歲這個成長階段，將深深影響將來的健康、幸福與成就。在學齡前這段黃金時光，孩子需要適當的活動和均衡飲食，才能擁有健康的身體、聰明的頭腦，同時避免肥胖的困擾。 瑪格麗特．薩塞在幼兒發展領域擁有數十年的實務經驗，長期培訓家長和老師認識運動的重要性。為了幫助父母引導孩子跨出聰明的第一步，特別針對不同年齡層的幼兒精心設計出一套按部就班的運動計畫，這些多元化的活動整合了律動、音樂歌謠、色彩光線、各種觸感刺激，有助於孩子的肌力、平衡感、視覺、聽覺、注意力、記憶力等全方位的發展。 利用書中詳盡的插圖，你可以輕鬆帶孩子一塊兒練習，刺激大腦的反應及協調性，培養入學以後必須具備的學習能力，而且這些運動也是有趣的親子遊戲，還能夠增進你與孩子之間的親密關係。每天只要花十分鐘，讓寶寶從一出生就開始充分發展體能與智能，為日後成長打好基礎。 ●作者介紹 瑪格麗特．薩塞（Margaret Sasse， 1929-2009） 國際級兒童發展專家，早年專攻閱讀障礙，她在為澳洲閱讀障礙兒童成立「低成就兒啟蒙機構」（A New Start for UnderAchievers， 簡稱ANSUA）之後，有感於預防勝於治療的重要，因此創辦親親袋鼠（Toddler Kindy GymbaROO）嬰幼兒培育中心。該中心自1984年於澳洲墨爾本成立以來，致力於推廣親職教育及幼兒生理發展活動課程設計，目前全澳洲有超過80所分校，中國有20所、歐洲和美國有5所。 薩塞女士曾製作【一到四歲嬰幼兒發展階段】系列DVD（The Importance of Being an Infant One， Two， Three， and Four， 1993-2007），並且出版過《如果早知道該有多好》（If We Had Known， 1979）、《明日兒童》（Tomorrow’s Child， 2002）和本書。她認為現代的生活模式會阻礙兒童正常發展，對日後的成長產生不利影響，因此集合治療師、驗光師、小兒科醫師、過敏症專家和營養師進行相關研究。這些可以幫助兒童正常發展、具備學齡期閱讀及學習能力的研究報告，也成為薩塞女士因心血管手術併發症逝世之後，留給世人的重要遺產。

輕鬆育兒好點子 ．KissKids兒童學校總監 周慧婷、知名藝人暨作家 傅娟、知名媽媽部落客 黑海中的璀璨＆雞肉丸子 歡喜推薦 日本電視台人氣節目介紹的育兒妙招，資訊豐富、充滿創意！ 媽咪們分享遊戲、生活和飲食的私藏法寶，還有專家建議指導。 簡單實用易上手，溫馨健康又省錢，寶寶開心媽媽樂！ 每天帶孩子的生活裡，肯定有一些想做的事、擔心的事，本書集結百位有0~3歲寶寶的媽咪們，在育兒網站上分享的各種法寶，每一個都是媽咪為了心愛寶貝想出來的點子，洋溢著滿滿的母愛。 「原來大家煩惱的都一樣！」「這麼簡單，我應該也做得到！」 對忙於照顧小寶貝而無暇閱讀太多文字描述的媽咪，圖文搭配一目了然。 「媽咪要樂在其中才是最棒的！」開心就會產生創意與力量。 媽媽動手做，寶寶吃的用的健康又省錢，育兒好有成就感！ ●作者介紹 「頭好壯壯育兒術」是NHK教育台所播放的育兒知識節目，收看對象主要是家有幼兒的父母親。節目分為胖臉頰照相館（由觀眾投稿照片）、好心情廚房（料理介紹）、照英（男主持人）的好爸爸之道和陽子（女主持人）的用手玩遊戲等單元，廣受歡迎。 「頭好壯壯.com」於1999年開始設立，除了支援正在養育下一代的家庭外，也希望透過增加理解結合社區的力量，營造能協助育兒的整體環境。「頭好壯壯.com」裡有許多內容豐富的專欄：「論壇」是一個讓抱著相同感動與煩惱的會員，能夠充分交流的地方；「頭好壯壯大調查」將育兒第一線的聲音傳達給外界；「育兒好點子」將生活得到的育兒智慧分享給會員，一起創造更快樂與有趣的育兒生活。 http://sukusuku.com/about_sukucom.html

: 0~5歲寶寶大腦活力手冊
作者：John Medina
譯者：洪蘭
出版：2012/1/16 ． 出版社：遠流出版
開本：正25開 ． 裝訂：平裝
類別：應用科學類 ． 國圖分類號：428.8
頁數：328頁 ． 重量：450公克
定價：320元

新生兒父母手冊
作者：Heidi Murkoff；Arlene Eisenberg；Sandee Hathaway
譯者：劉慧玉；杜墨瑋；吳佩芬；趙曼如；陳錦輝
出版：2009/6/1 ． 出版社：遠流出版
開本：正25開 ． 裝訂：平裝
類別：應用科學類 ． 國圖分類號：428
頁數：808頁 ． 重量：1030公克
定價：600元

First Foods：寶寶最初的營養計畫
作者：Anna Jacob；Pauline Chan；Samantha Thiessen；Wong Yuefen；Janie Chua
譯者：王淑玫
出版：2009/10/1 ． 出版社：遠流出版
開本：菊12開 ． 裝訂：平裝
類別：應用科學類 ． 國圖分類號：428.3
頁數：156頁 ． 重量：420公克
定價：320元

Smart Start：聰明寶寶從五感律動開始
作者：Margaret Sass?
譯者：謝維玲
出版：2010/1/1 ． 出版社：遠流出版
開本：特16開 ． 裝訂：平裝
類別：應用科學類 ． 國圖分類號：428.6
頁數：160頁 ． 重量：420公克
定價：280元

輕鬆育兒好點子
作者：頭好壯壯.COM；NHK「頭好壯壯育兒術」節目製作小組編
譯者：林佩儀
出版：2009/8/16 ． 出版社：遠流出版
開本：正25開 ． 裝訂：平裝
類別：應用科學類 ． 國圖分類號：428
頁數：136頁 ． 重量：350公克
定價：220元

新手爸媽完全手冊：0~5歲寶寶大腦活力手冊 + 新生兒父母手冊 +寶寶......（5書）

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